芋圓是在1946年被研發出來的，創始者為蔡林保雲，居住在瑞芳。蔡林保雲於1938年嫁到瑞芳，幫忙婆家經營雜貨店，一開始在門口賣梅子清冰供路人止渴，後來便在門口擺起刨冰攤，並研發出芋圓。第三代蔡政建經營的芋圓店，為紀念奶奶創造芋圓，店名改為「保雲芋圓」 ...
用南瓜做麵包，香甜鬆軟，金黃的色澤，令人垂涎欲滴。最近家裡經常買南瓜吃，熬小米南瓜粥，蒸南瓜花卷等。感覺用南瓜做出來的美食特別賞心悅目，看上去就非常有食慾。早上上班，上學，有時為了節約時間，吃些蛋糕麵包，麵條等比較簡單快速的早餐。完全可以在頭一天晚上做好準備，第二天一早就不用這麼趕了。今天給大家分享的是一款果蔬麵包，用南瓜做材料，它的主要特點是顏色金黃、口感軟綿、自然清香等，作為無添加的天然果蔬麵包，真是人畜無害、老少咸宜。 ...
用有營養的南瓜泥做成磅蛋糕，不但讓蛋糕增加了營養，還讓顏值提升了不少。黃澄澄的磅蛋糕惹人喜愛，吃起來更是欲罷不能。將南瓜去皮切塊兒，取適量。剩下的南瓜泥可以做成麵條、饅頭、花卷、麵包、蛋糕……只要你敢做，南瓜泥的用處還是很多的。 ...
