200 g 牛肉
雞蛋 3顆
10 ml 牛奶
10 g 味啉
洋蔥碎 適量
豉油 適量
糖 適量
鹽 適量
油 適量
鷹粟粉 適量
米飯 適量
水 適量
炒牛肉碎:
1
熱油鍋,倒入肉碎劃散,變色後盛出。鍋內少許油燒熱,倒入洋蔥碎煸香,放入牛肉碎翻炒,加水、醬油、味啉、鹽、糖,大火燒開轉小火煮10分鐘,大火收汁後盛出;
炒飯:
2
熱鍋熱油,倒入隔夜米飯翻炒,加入一半牛肉碎翻炒均勻,盛入小碗中壓實,倒扣在盤子上;
3
剩餘的牛肉碎回鍋加熱,勾薄芡成醬汁;
做爆漿蛋包:
4
做爆漿蛋包:三隻雞蛋打散,加入牛奶、味淋、鹽攪拌均勻。中火熱油鍋,油到七成熱時倒入蛋液,用鏟子攪拌,不斷地向鍋內推起蛋皮。蛋液稍稍凝結時,轉動鍋子使蛋皮均勻受熱,從近身一側向內慢慢翻起蛋皮,再翻起另一側蛋皮,然後翻動蛋包使它翻身,加熱封口處,形成完整蛋包;
5
將蛋包鋪在炒飯上,拿刀在蛋包上縱切一刀,再淋上牛肉醬汁即可。
Ingredients
200 g 牛肉
雞蛋 3顆
10 ml 牛奶
10 g 味啉
洋蔥碎 適量
豉油 適量
糖 適量
鹽 適量
油 適量
鷹粟粉 適量
米飯 適量
水 適量
Directions
炒牛肉碎:
1
熱油鍋,倒入肉碎劃散,變色後盛出。鍋內少許油燒熱,倒入洋蔥碎煸香,放入牛肉碎翻炒,加水、醬油、味啉、鹽、糖,大火燒開轉小火煮10分鐘,大火收汁後盛出;
炒飯:
2
熱鍋熱油,倒入隔夜米飯翻炒,加入一半牛肉碎翻炒均勻,盛入小碗中壓實,倒扣在盤子上;
3
剩餘的牛肉碎回鍋加熱,勾薄芡成醬汁;
做爆漿蛋包:
4
做爆漿蛋包:三隻雞蛋打散,加入牛奶、味淋、鹽攪拌均勻。中火熱油鍋,油到七成熱時倒入蛋液,用鏟子攪拌,不斷地向鍋內推起蛋皮。蛋液稍稍凝結時,轉動鍋子使蛋皮均勻受熱,從近身一側向內慢慢翻起蛋皮,再翻起另一側蛋皮,然後翻動蛋包使它翻身,加熱封口處,形成完整蛋包;
5
將蛋包鋪在炒飯上,拿刀在蛋包上縱切一刀,再淋上牛肉醬汁即可。
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