家常菜 — 辣肉碎炒豆角

辣肉碎炒豆角 (配窩窩頭)
辣肉碎炒豆角 (配窩窩頭)

Yields1 Serving

辣肉碎炒豆角:
 250 g 豆角
 100 g 豬肉碎
 線椒 3個
 蒜頭2瓣
 10 ml 料酒
 5 ml 老抽
 碎米芽菜 1/2包 (沒有的話可以榨菜或冬菜代替)
 10 ml 蠔油
 糖 少許
 5 ml 生抽
窩窩頭:
 100 g 中筋麵粉
 100 g 米玉面
 10 g
 3 g 酵母
 1 g

1

線椒打橫切圈。

辣炒肉末芽菜豆角

2

蒜頭切成蓉。

辣炒肉末芽菜豆角

3

豆角切粒約0.5厘米長的小粒。

辣炒肉末芽菜豆角

4

鍋內加少許鹽、糖和油煮滾,倒入豆角大火煮約2分鐘。

辣炒肉末芽菜豆角

5

豆角浮起後,撈出瀝乾。

辣炒肉末芽菜豆角

6

鍋內倒少許油燒熱,轉小火倒入豬肉碎炒至變色,倒入料酒翻炒去味。

辣炒肉末芽菜豆角

7

再倒入老抽翻炒上色,盛出備用。

辣炒肉末芽菜豆角

8

鍋內倒適量的油,倒入蒜蓉、線椒圈,炒出香氣。

辣炒肉末芽菜豆角

9

倒入豆角翻炒2~3分鐘;

辣炒肉末芽菜豆角

10

倒入炒好的肉碎繼續翻炒。

辣炒肉末芽菜豆角

11

倒入芽菜翻炒均勻。

辣炒肉末芽菜豆角

12

入耗油和糖調味,翻炒1分鐘

辣炒肉末芽菜豆角

13

最後從鍋邊淋入生抽翻炒增香。

辣炒肉末芽菜豆角

窩窩頭:
14

將以上材料全部混合揉光滑。裝入保鮮袋中鬆弛20分鐘。

辣炒肉末芽菜豆角

15

將麵團分成8等份。

辣炒肉末芽菜豆角

16

揉成球狀,用手捏成窩頭,窩要大一點比較好裝菜。

辣炒肉末芽菜豆角

17

捏好的麵團放在蒸籠上靜置10分鐘。

辣炒肉末芽菜豆角

18

鍋內燒開水上汽後,蒸15~20分鐘即可。

辣炒肉末芽菜豆角

19

裝上豆角,開吃~

辣炒肉末芽菜豆角

Ingredients

辣肉碎炒豆角:
 250 g 豆角
 100 g 豬肉碎
 線椒 3個
 蒜頭2瓣
 10 ml 料酒
 5 ml 老抽
 碎米芽菜 1/2包 (沒有的話可以榨菜或冬菜代替)
 10 ml 蠔油
 糖 少許
 5 ml 生抽
窩窩頭:
 100 g 中筋麵粉
 100 g 米玉面
 10 g
 3 g 酵母
 1 g

Directions

1

線椒打橫切圈。

辣炒肉末芽菜豆角

2

蒜頭切成蓉。

辣炒肉末芽菜豆角

3

豆角切粒約0.5厘米長的小粒。

辣炒肉末芽菜豆角

4

鍋內加少許鹽、糖和油煮滾,倒入豆角大火煮約2分鐘。

辣炒肉末芽菜豆角

5

豆角浮起後,撈出瀝乾。

辣炒肉末芽菜豆角

6

鍋內倒少許油燒熱,轉小火倒入豬肉碎炒至變色,倒入料酒翻炒去味。

辣炒肉末芽菜豆角

7

再倒入老抽翻炒上色,盛出備用。

辣炒肉末芽菜豆角

8

鍋內倒適量的油,倒入蒜蓉、線椒圈,炒出香氣。

辣炒肉末芽菜豆角

9

倒入豆角翻炒2~3分鐘;

辣炒肉末芽菜豆角

10

倒入炒好的肉碎繼續翻炒。

辣炒肉末芽菜豆角

11

倒入芽菜翻炒均勻。

辣炒肉末芽菜豆角

12

入耗油和糖調味,翻炒1分鐘

辣炒肉末芽菜豆角

13

最後從鍋邊淋入生抽翻炒增香。

辣炒肉末芽菜豆角

窩窩頭:
14

將以上材料全部混合揉光滑。裝入保鮮袋中鬆弛20分鐘。

辣炒肉末芽菜豆角

15

將麵團分成8等份。

辣炒肉末芽菜豆角

16

揉成球狀,用手捏成窩頭,窩要大一點比較好裝菜。

辣炒肉末芽菜豆角

17

捏好的麵團放在蒸籠上靜置10分鐘。

辣炒肉末芽菜豆角

18

鍋內燒開水上汽後,蒸15~20分鐘即可。

辣炒肉末芽菜豆角

19

裝上豆角,開吃~

辣炒肉末芽菜豆角

辣肉碎炒豆角 (配窩窩頭)