超鬆軟!復刻食戟之靈-舒芙蕾歐姆蛋 Fluffy Soufflé Omelette

舒芙蕾歐姆蛋 Fluffy Souffle Omelette
舒芙蕾歐姆蛋 Fluffy Souffle Omelette

這款舒芙蕾歐姆蛋的內部超級蓬鬆柔軟,在濕潤軟滑的質地中,帶著膨軟的口感,趁熱舀一匙放進嘴裡,蛋白似有若無地化在嘴裡,只留下暖暖蛋香的虛無縹緲。當普通的蛋捲已經滿足不了你時,這是一個非常不錯的選擇哦!

Yields1 Serving
 雞蛋 3個
 1 g
 檸檬汁 2滴
 5 g 牛油
 芝士 適量
1

將蛋白和蛋黃分離。

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2

蛋黃攪拌均勻備用。

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3

蛋白中放入1克鹽。

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4

滴入兩滴檸檬汁。

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5

打蛋盆傾斜45度打發蛋白,打蛋器在盆中按一個方向不斷劃圈,使蛋白和打蛋頭充分接觸。

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6

蛋白打至乾性發泡(約45秒),也就是提起打蛋器,蛋白會有一個挺立的尖峰。

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7

將1/3的蛋白霜倒入蛋黃糊中,用橡皮刮刀翻拌混合均勻。

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8

將混合均勻的蛋糊倒回大盆。

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9

與剩餘的蛋白霜翻拌混合均勻。

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10

開小火,鍋中放入牛黃油融化,用橡皮刮刀抹勻。

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11

將混合好的蛋糊倒入鍋中,用橡皮刮刀刮勻。

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12

在蛋糊上放上芝士片。

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13

蓋上鍋蓋,小火燜3-4分鐘。

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14

當蛋糊底部呈金黃色時。

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15

用鏟子小心鏟起一邊。

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16

對折。

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17

小心用鏟子盛出裝盤。

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18

舒芙蕾歐姆蛋就做好了!

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小貼士
19

1、雞蛋白打發的關鍵:蛋一定要新鮮,打發蛋白的器具一定要無油無水;分離蛋白蛋黃時,蛋白液裡也不能有一絲蛋黃;打蛋器在盆中要按一個方向不斷劃圈打發,時不時觸碰盆底和盆壁,使蛋白充分被打發。

2、檸檬汁有穩定蛋白霜的作用,沒有的話可以用白醋代替。

3、攪拌蛋白蛋黃糊時要用橡皮刮刀上下翻拌,不要攪拌,以免消泡。

4、雞蛋糊倒入鍋中後儘快用橡皮刮刀抹勻,放入芝士,蓋上鍋蓋。

5、芝士可根據個人喜好更換口味,放芝士碎比較好,不愛的可以不放。

6、每家爐灶的火力大小都不一樣,所以小火燜3分鐘後,用鍋鏟輕輕鏟起蛋捲的一邊來觀察顏色,變金黃後就對折。蛋捲的底部不要煎太久,太久顏色會不美,而且對折時容易裂。

7、最最最重要的一點,完成後要馬上吃哦!

Ingredients

 雞蛋 3個
 1 g
 檸檬汁 2滴
 5 g 牛油
 芝士 適量

Directions

1

將蛋白和蛋黃分離。

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2

蛋黃攪拌均勻備用。

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3

蛋白中放入1克鹽。

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4

滴入兩滴檸檬汁。

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5

打蛋盆傾斜45度打發蛋白,打蛋器在盆中按一個方向不斷劃圈,使蛋白和打蛋頭充分接觸。

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6

蛋白打至乾性發泡(約45秒),也就是提起打蛋器,蛋白會有一個挺立的尖峰。

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7

將1/3的蛋白霜倒入蛋黃糊中,用橡皮刮刀翻拌混合均勻。

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8

將混合均勻的蛋糊倒回大盆。

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9

與剩餘的蛋白霜翻拌混合均勻。

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10

開小火,鍋中放入牛黃油融化,用橡皮刮刀抹勻。

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11

將混合好的蛋糊倒入鍋中,用橡皮刮刀刮勻。

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12

在蛋糊上放上芝士片。

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13

蓋上鍋蓋,小火燜3-4分鐘。

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14

當蛋糊底部呈金黃色時。

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15

用鏟子小心鏟起一邊。

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16

對折。

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17

小心用鏟子盛出裝盤。

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舒芙蕾歐姆蛋就做好了!

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小貼士
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1、雞蛋白打發的關鍵:蛋一定要新鮮,打發蛋白的器具一定要無油無水;分離蛋白蛋黃時,蛋白液裡也不能有一絲蛋黃;打蛋器在盆中要按一個方向不斷劃圈打發,時不時觸碰盆底和盆壁,使蛋白充分被打發。

2、檸檬汁有穩定蛋白霜的作用,沒有的話可以用白醋代替。

3、攪拌蛋白蛋黃糊時要用橡皮刮刀上下翻拌,不要攪拌,以免消泡。

4、雞蛋糊倒入鍋中後儘快用橡皮刮刀抹勻,放入芝士,蓋上鍋蓋。

5、芝士可根據個人喜好更換口味,放芝士碎比較好,不愛的可以不放。

6、每家爐灶的火力大小都不一樣,所以小火燜3分鐘後,用鍋鏟輕輕鏟起蛋捲的一邊來觀察顏色,變金黃後就對折。蛋捲的底部不要煎太久,太久顏色會不美,而且對折時容易裂。

7、最最最重要的一點,完成後要馬上吃哦!

超鬆軟!復刻食戟之靈-舒芙蕾歐姆蛋 Fluffy Soufflé Omelette