涼拌油麥菜
油麥菜芯 適量
3 g 鹽
3 g 白糖
花生 適量
5 g 芹菜碎
5 g 蔥段碎
10 ml 花椒油
10 ml 辣椒油
蒜蓉 適量
醋 適量
豉油 適量
豆豉鯪魚油麥菜
油麥菜葉 適量
鯪魚罐頭 1個
小蔥 4根
蒜 2個
紅椒 半個
乾辣椒 適量
鹽 適量
糖 適量
5 ml 豉油
1
涼拌油麥菜:取油麥菜中心較嫩的部分,削去一點根部,從中間破開;鹽、糖、花生碎、小蔥段、花椒油、辣椒油、蒜、醋、豉油拌勻成醬汁;將油麥菜泡入醬汁入味後裝盤即可。
2
豆豉鯪魚油麥菜:取油麥菜葉切適口長短,小蔥切蒜切片,紅椒切絲,豆豉鯪魚切丁;油燒熱後下點乾辣椒、蔥、蒜煸香,放入鯪魚,倒入油麥菜;加鹽、糖、豉油,最後放入紅椒翻炒兩下即可。
Ingredients
涼拌油麥菜
油麥菜芯 適量
3 g 鹽
3 g 白糖
花生 適量
5 g 芹菜碎
5 g 蔥段碎
10 ml 花椒油
10 ml 辣椒油
蒜蓉 適量
醋 適量
豉油 適量
豆豉鯪魚油麥菜
油麥菜葉 適量
鯪魚罐頭 1個
小蔥 4根
蒜 2個
紅椒 半個
乾辣椒 適量
鹽 適量
糖 適量
5 ml 豉油
Directions
1
涼拌油麥菜:取油麥菜中心較嫩的部分,削去一點根部,從中間破開;鹽、糖、花生碎、小蔥段、花椒油、辣椒油、蒜、醋、豉油拌勻成醬汁;將油麥菜泡入醬汁入味後裝盤即可。
2
豆豉鯪魚油麥菜:取油麥菜葉切適口長短,小蔥切蒜切片,紅椒切絲,豆豉鯪魚切丁;油燒熱後下點乾辣椒、蔥、蒜煸香,放入鯪魚,倒入油麥菜;加鹽、糖、豉油,最後放入紅椒翻炒兩下即可。
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