手撕包菜

Yields1 ServingDifficultyBeginner
 包菜 300克
 蒜頭 8克
 幹椒 若干個
 豬油
 老陳醋 蠔油 生抽
 
 雞精 適量
1

包菜一片片剝下,用淡鹽水洗淨瀝乾。手撕成大片,蒜拍碎,幹椒斜切成圈;(家庭做菜,刀功不必太講究,撕得均勻即可)

2

坐鍋熱油,7成熱時倒入包菜片

3

一邊不停翻炒,一邊用鍋鏟壓扁鍋中包菜;(別小看這個動作,可是讓包菜入味的一個小竅門哦)

4

等包菜在鍋中扁癟下去時,盛起。轉小火空鍋爆香乾椒蒜碎

5

再次倒入包菜,轉大火同蒜椒炒勻,仍用鍋鏟壓菜的方法

6

放醋、蠔油、生油、鹽調味,最後加雞精裝盤。(不要把醋直接往菜上倒,而是往鍋壁上倒)

Ingredients

 包菜 300克
 蒜頭 8克
 幹椒 若干個
 豬油
 老陳醋 蠔油 生抽
 
 雞精 適量

Directions

1

包菜一片片剝下,用淡鹽水洗淨瀝乾。手撕成大片,蒜拍碎,幹椒斜切成圈;(家庭做菜,刀功不必太講究,撕得均勻即可)

2

坐鍋熱油,7成熱時倒入包菜片

3

一邊不停翻炒,一邊用鍋鏟壓扁鍋中包菜;(別小看這個動作,可是讓包菜入味的一個小竅門哦)

4

等包菜在鍋中扁癟下去時,盛起。轉小火空鍋爆香乾椒蒜碎

5

再次倒入包菜,轉大火同蒜椒炒勻,仍用鍋鏟壓菜的方法

6

放醋、蠔油、生油、鹽調味,最後加雞精裝盤。(不要把醋直接往菜上倒,而是往鍋壁上倒)

手撕包菜