麻婆豆腐 – 四川經典名菜 (豆腐嫩而不碎的小秘訣)

麻婆豆腐 - 四川經典名菜 (豆腐嫩而不碎的小秘訣)
麻婆豆腐 - 四川經典名菜 (豆腐嫩而不碎的小秘訣)
Yields1 ServingDifficultyBeginner

麻婆豆腐 - 四川十大經典名菜,是四大中國菜系中代表川菜的一種。其中,麻的味覺是來自花椒,而辣的味覺則是來自辣椒。這道菜突顯出了川菜「麻辣」惹味的特點。然而正宗的川菜,須包含麻、辣、鮮、香,濃油味厚。想吃又怕肥?不如自己動手,微調喜愛的油分與味道。

 300 g 豆腐
 2 tsp 豆瓣醬
 花椒 20-30粒
 2 tsp 辣椒醬
 蔥 1根
 大蒜 4瓣
 鹽 適量
 生抽 少許
 味精 適量
 花生油 適量
 生粉 適量
 清水 適量
1

準備好所有的材料,並且將蔥切成蔥花,將大蒜切成蒜末,盛盤準備好。

麻婆豆腐

2

將豆腐洗乾淨,切成小方塊。鍋中放入適量水,大火煮滾,加一茶匙鹽,將豆腐塊倒入鍋中,焯一下,然後盛出瀝乾水分。

麻婆豆腐

豆腐嫩而不碎的小秘訣:
3

為什麼要焯水呢?有兩個原因,一個是可以去除豆腥味,另一方面加鹽焯水可以去除豆腐中多餘的水分,使得豆腐更有韌性更嫩滑,從而降低烹飪時的破損率。想要豆腐嫩而不碎,一定要做這一步哦!

4

鍋中倒入適量花生油,油熱後,放入花椒粒,小火炒香。

麻婆豆腐

5

然後放入蔥花和蒜末,爆香。

麻婆豆腐

6

加入豆瓣醬,將醬料炒香炒勻之後,再放入辣椒醬炒至均勻。

麻婆豆腐

7

然後往鍋中倒入適量清水,放入少許生抽和適量的鹽,大火燒開。

麻婆豆腐

8

燒開之後,放入豆腐塊,用鍋鏟輕輕將豆腐攤平。

麻婆豆腐

9

蓋上鍋蓋,中火煮3分鐘左右,注意中途不要翻動豆腐。

麻婆豆腐

10

然後收汁,湯汁收到一半時,生粉加水攪拌均勻倒入鍋中進行勾芡,湯汁濃稠,加入適量的味精提鮮,關火。

麻婆豆腐

11

盛出裝盤,撒上蔥花即可。

麻婆豆腐 - 四川經典名菜 (豆腐嫩而不碎的小秘訣)

Ingredients

 300 g 豆腐
 2 tsp 豆瓣醬
 花椒 20-30粒
 2 tsp 辣椒醬
 蔥 1根
 大蒜 4瓣
 鹽 適量
 生抽 少許
 味精 適量
 花生油 適量
 生粉 適量
 清水 適量

Directions

1

準備好所有的材料,並且將蔥切成蔥花,將大蒜切成蒜末,盛盤準備好。

麻婆豆腐

2

將豆腐洗乾淨,切成小方塊。鍋中放入適量水,大火煮滾,加一茶匙鹽,將豆腐塊倒入鍋中,焯一下,然後盛出瀝乾水分。

麻婆豆腐

豆腐嫩而不碎的小秘訣:
3

為什麼要焯水呢?有兩個原因,一個是可以去除豆腥味,另一方面加鹽焯水可以去除豆腐中多餘的水分,使得豆腐更有韌性更嫩滑,從而降低烹飪時的破損率。想要豆腐嫩而不碎,一定要做這一步哦!

4

鍋中倒入適量花生油,油熱後,放入花椒粒,小火炒香。

麻婆豆腐

5

然後放入蔥花和蒜末,爆香。

麻婆豆腐

6

加入豆瓣醬,將醬料炒香炒勻之後,再放入辣椒醬炒至均勻。

麻婆豆腐

7

然後往鍋中倒入適量清水,放入少許生抽和適量的鹽,大火燒開。

麻婆豆腐

8

燒開之後,放入豆腐塊,用鍋鏟輕輕將豆腐攤平。

麻婆豆腐

9

蓋上鍋蓋,中火煮3分鐘左右,注意中途不要翻動豆腐。

麻婆豆腐

10

然後收汁,湯汁收到一半時,生粉加水攪拌均勻倒入鍋中進行勾芡,湯汁濃稠,加入適量的味精提鮮,關火。

麻婆豆腐

11

盛出裝盤,撒上蔥花即可。

麻婆豆腐 - 四川經典名菜 (豆腐嫩而不碎的小秘訣)

麻婆豆腐 – 四川經典名菜 (豆腐嫩而不碎的小秘訣)