500 g 花蛤
30 g 紅甜椒
30 g 黃甜椒
小蔥 少許
紅洋蔥 1個
10 g 辣椒
生薑 1塊
蒜頭 三瓣
100 ml 白葡萄酒
30 ml 味醂
100 ml 菠蘿汁
20 ml 生抽
10 ml 老抽
5 生粉
甜椒粉 少許
熟黑白芝麻 少許
20 芫荽
芝麻油 少許
10 糖
鹽 適量
1
將500克花蛤泡鹽水,放冰箱冷藏一晚,讓花蛤徹底吐淨泥沙,洗淨備用;
2
30克紅甜椒、30克黃甜椒切粒,半個洋蔥切丁,半個切片,大蒜切片,辣椒切圈,備用;
3
在鍋中倒少許油,下蒜片、薑蓉爆香,倒50毫升白葡萄酒、30毫升味醂、100毫升菠蘿汁、20毫升生抽和10毫升老抽,加10克白糖、少許甜椒粉、芫荽根,煮沸後熄火,加入生粉水慢慢攪拌到濃稠,做成醬汁;
4
熱鍋,加少許油,倒入蛤蜊,加50毫升白葡萄酒,待花蛤開口時就從鍋中取出,丟掉沒有開口的花蛤,煮花蛤的水要留用;
5
起油鍋,下薑蓉、蒜蓉、蔥段、洋蔥碎、甜椒粒小火煸炒,再加醬汁、花蛤汁和辣椒圈煮沸,放入花蛤翻炒;
6
最後拌入少許芝麻油、芫荽碎、熟黑白芝麻即可。
Ingredients
500 g 花蛤
30 g 紅甜椒
30 g 黃甜椒
小蔥 少許
紅洋蔥 1個
10 g 辣椒
生薑 1塊
蒜頭 三瓣
100 ml 白葡萄酒
30 ml 味醂
100 ml 菠蘿汁
20 ml 生抽
10 ml 老抽
5 生粉
甜椒粉 少許
熟黑白芝麻 少許
20 芫荽
芝麻油 少許
10 糖
鹽 適量
Directions
1
將500克花蛤泡鹽水,放冰箱冷藏一晚,讓花蛤徹底吐淨泥沙,洗淨備用;
2
30克紅甜椒、30克黃甜椒切粒,半個洋蔥切丁,半個切片,大蒜切片,辣椒切圈,備用;
3
在鍋中倒少許油,下蒜片、薑蓉爆香,倒50毫升白葡萄酒、30毫升味醂、100毫升菠蘿汁、20毫升生抽和10毫升老抽,加10克白糖、少許甜椒粉、芫荽根,煮沸後熄火,加入生粉水慢慢攪拌到濃稠,做成醬汁;
4
熱鍋,加少許油,倒入蛤蜊,加50毫升白葡萄酒,待花蛤開口時就從鍋中取出,丟掉沒有開口的花蛤,煮花蛤的水要留用;
5
起油鍋,下薑蓉、蒜蓉、蔥段、洋蔥碎、甜椒粒小火煸炒,再加醬汁、花蛤汁和辣椒圈煮沸,放入花蛤翻炒;
6
最後拌入少許芝麻油、芫荽碎、熟黑白芝麻即可。
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