茄子(學名:Solanum melongena),福建人稱為紅菜,唐人稱為矮瓜、茄瓜,客家人稱之為吊菜,北方胡人稱為茄子,是茄科茄屬一年生草本植物。其結出的果實可食用,顏色多為紫色或紫黑色,也有淡綠色或白色品種,形狀上也有長條形、圓形、橢圓、梨形等各種。根據品種的不同,食用方法多樣。
紫皮茄子 1個
蒜頭 1顆
蠔油 1湯匙
生抽 1湯匙
植物油 3湯匙
孜然粉 1茶匙
1
蒜頭切碎,平底鍋裡倒油,把蒜蓉炒至邊緣微黃。
2
然後加入蠔油、生抽,關火,攪拌均勻後盛起備用。
3
茄子洗乾淨,放入微波爐陶瓷盤裡,高火加熱5分鐘。(此處不可使用烤盤)
4
把茄子拿出來,中間切開,但底下不切斷,把炒好的蒜頭鋪在茄子裡。
5
烤箱預熱至200°C,把裝有茄子的烤盤放進烤箱,200°C烤10分鐘。
Ingredients
紫皮茄子 1個
蒜頭 1顆
蠔油 1湯匙
生抽 1湯匙
植物油 3湯匙
孜然粉 1茶匙
Directions
1
蒜頭切碎,平底鍋裡倒油,把蒜蓉炒至邊緣微黃。
2
然後加入蠔油、生抽,關火,攪拌均勻後盛起備用。
3
茄子洗乾淨,放入微波爐陶瓷盤裡,高火加熱5分鐘。(此處不可使用烤盤)
4
把茄子拿出來,中間切開,但底下不切斷,把炒好的蒜頭鋪在茄子裡。
5
烤箱預熱至200°C,把裝有茄子的烤盤放進烤箱,200°C烤10分鐘。
發表評論