250 g 雞胸肉
100 g 蓮藕
40 g 甜椒
蛋黃 1個
辣椒油 少許
薑蓉 少許
蒜蓉 少許
5 g 豆瓣醬
乾辣椒 適量
蔥花 適量
鹽 少許
1
選擇質地比較脆嫩的九孔藕,切薄片,然後浸在水中防止氧化。
2
雞胸肉切1厘米見方的伕粒,加蛋黃、鹽、澱粉、料酒醃製半小時。
3
配菜還會用到彩椒,顏色會比較好看。
4
起油鍋,把漿好的雞丁裹上澱粉,下鍋炸至金黃。撈出後再次下鍋复炸,同時炸藕片,15秒左右即可。
5
另起油鍋,先放辣油,再下乾辣椒段、豆瓣醬、薑末、蒜末炒香,然後下彩椒稍稍翻炒,把炸好的雞丁、藕片回鍋炒勻,最後點綴上蔥花就可以出鍋了。
Ingredients
250 g 雞胸肉
100 g 蓮藕
40 g 甜椒
蛋黃 1個
辣椒油 少許
薑蓉 少許
蒜蓉 少許
5 g 豆瓣醬
乾辣椒 適量
蔥花 適量
鹽 少許
Directions
1
選擇質地比較脆嫩的九孔藕,切薄片,然後浸在水中防止氧化。
2
雞胸肉切1厘米見方的伕粒,加蛋黃、鹽、澱粉、料酒醃製半小時。
3
配菜還會用到彩椒,顏色會比較好看。
4
起油鍋,把漿好的雞丁裹上澱粉,下鍋炸至金黃。撈出後再次下鍋复炸,同時炸藕片,15秒左右即可。
5
另起油鍋,先放辣油,再下乾辣椒段、豆瓣醬、薑末、蒜末炒香,然後下彩椒稍稍翻炒,把炸好的雞丁、藕片回鍋炒勻,最後點綴上蔥花就可以出鍋了。
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