馬蹄肉丸

馬蹄肉丸
馬蹄肉丸

Yields1 Serving

 350 g 肉眼豬扒
 馬蹄 3-5隻
 5 g 紅曲粉
 10 g
 10 g 白糖
 20 g 番茄醬
 20 g 生抽
 60 g 生粉
 65 g
 120 ml 高湯
 芝麻油 一茶勺
 50 g 熟豬油
 蔥蒜蓉 適量

1

選350克去除筋膜的肉眼豬扒,改刀切成厚約5毫米的塊狀。在表面劃十字花刀,深度差不多是肉塊的一半,然後斜切成大小均等的三角形,移入碗中,加鹽、料酒、濕生粉和5克紅曲粉抓勻,再加入3-5個去皮切小塊的馬蹄,醃製10分鐘;

荔枝肉 4

2

糖、醋各10克,加20毫升生抽、20克番茄醬和120毫升高湯,最後抓入濕生粉攪拌均勻,酸甜口味的醬汁就做好了;

荔枝肉 2

3

挑出醃好的肉塊,劃刀的一面朝外,沿三個角向內翻折,用虎口塑成荔枝球狀;

荔枝肉 1

4

等油鍋燒熱到八成,將荔枝肉球逐一放入鍋中炸到酥脆,再放入馬蹄稍炸,撈出瀝油;

荔枝肉 3

5

鍋內留一點底油,先下蒜蓉和蔥白蓉,倒入醬汁拌勻,熱至稍微凝結,立刻放入炸好的肉和馬蹄,翻炒到均勻裹上醬汁,淋入芝麻油和融化的豬油提亮增香,即可。

荔枝肉 5

Ingredients

 350 g 肉眼豬扒
 馬蹄 3-5隻
 5 g 紅曲粉
 10 g
 10 g 白糖
 20 g 番茄醬
 20 g 生抽
 60 g 生粉
 65 g
 120 ml 高湯
 芝麻油 一茶勺
 50 g 熟豬油
 蔥蒜蓉 適量

Directions

1

選350克去除筋膜的肉眼豬扒,改刀切成厚約5毫米的塊狀。在表面劃十字花刀,深度差不多是肉塊的一半,然後斜切成大小均等的三角形,移入碗中,加鹽、料酒、濕生粉和5克紅曲粉抓勻,再加入3-5個去皮切小塊的馬蹄,醃製10分鐘;

荔枝肉 4

2

糖、醋各10克,加20毫升生抽、20克番茄醬和120毫升高湯,最後抓入濕生粉攪拌均勻,酸甜口味的醬汁就做好了;

荔枝肉 2

3

挑出醃好的肉塊,劃刀的一面朝外,沿三個角向內翻折,用虎口塑成荔枝球狀;

荔枝肉 1

4

等油鍋燒熱到八成,將荔枝肉球逐一放入鍋中炸到酥脆,再放入馬蹄稍炸,撈出瀝油;

荔枝肉 3

5

鍋內留一點底油,先下蒜蓉和蔥白蓉,倒入醬汁拌勻,熱至稍微凝結,立刻放入炸好的肉和馬蹄,翻炒到均勻裹上醬汁,淋入芝麻油和融化的豬油提亮增香,即可。

荔枝肉 5

馬蹄肉丸