雞蛋釀番茄

雞蛋釀番茄
雞蛋釀番茄

番茄(學名:Solanum lycopersicum),在台灣、香港、新加坡、馬來西亞的常用俗寫為蕃茄,在中國大陸的俗稱為西紅柿,是茄科番茄屬的一種植物。番茄原產於中美洲和南美洲,現作為食用水果已被全球性廣泛種植,同時具醫療效用,是茄科開花植物的模型生物之一。

16世紀到17世紀,剛被引進歐洲(西班牙)時曾被當成食物,番茄與歐洲以其毒性及致幻劑而聞名的顛茄同屬一個家族,其果實並不被「科學家」認為是可食用的。直到18世紀歐陸發生飢荒才改變。在英國最早由植物學家和醫生約翰·傑勒德在16世紀90年代種植番茄。他認為番茄為有毒的植物,包括果實,他對番茄的負面觀點影響英國和英國殖民地,在北美等地流傳了兩個世紀。

是當時人們所食用的部分並非果實,而是作為迷幻藥物的葉子,由於番茄葉子中的毒素導致食用者中毒。也有另一個説法就是傳說它是因為果實顏色鮮豔,被印地安人認為 其是有毒的植物,以致於在很長的一段時間裡人們只當做觀賞植物,18世紀開始才作為蔬菜在南歐種植。

Yields1 Serving

 雞蛋 2隻
 大番茄 2個
 麵粉或生粉 (一大勺)
 鹽 (適量)
 蔥花 (適量)

1

準備好所需材料。

雞蛋釀番茄

2

番茄切成片,厚度大概是一厘米厚,不能切太厚,否則很容易出現外面焦了裡層還不熟的情況。

雞蛋釀番茄

3

用勺子挖掉番茄中間的囊,切碎裝碗備用。

雞蛋釀番茄

4

加入適量蔥花。

雞蛋釀番茄

5

打2隻雞蛋下去。

雞蛋釀番茄

6

加一大勺麵粉,攪拌均勻後可以適當加鹽,加點糖,中和一下番茄的酸味。

雞蛋釀番茄

7

拿出平底鍋,先將鍋內水分燒乾,再在鍋底均勻刷上一層油。

雞蛋釀番茄

8

放上番茄片,勺入做好的雞蛋麵糊,全程小火煎。

雞蛋釀番茄

9

不要動它讓它煎三分鐘定型後再翻動,兩面煎至金黃,也可蓋上鍋蓋燜一下。兩面都煎成上圖一樣即可關火。

雞蛋釀番茄

10

上碟後即可享用。

雞蛋釀番茄

11

吃的時候加點沙拉醬或者番茄醬,味道更好喔!簡直是哄小朋友神器

雞蛋釀番茄

12

小貼士:

1、如果番茄比較小,建議用鴿子蛋或鵪鶉蛋更合適一些。

2、想做給小孩吃的最好煎至全熟,翻個面再煎一會兒。喜歡吃流黃的煎單面就可以了。麵粉或生粉可適量增加多些,拌成濃稠一點的麵糊,這樣煎出來的效果會更漂亮。

3、搭配的食材可隨意。

Ingredients

 雞蛋 2隻
 大番茄 2個
 麵粉或生粉 (一大勺)
 鹽 (適量)
 蔥花 (適量)

Directions

1

準備好所需材料。

雞蛋釀番茄

2

番茄切成片,厚度大概是一厘米厚,不能切太厚,否則很容易出現外面焦了裡層還不熟的情況。

雞蛋釀番茄

3

用勺子挖掉番茄中間的囊,切碎裝碗備用。

雞蛋釀番茄

4

加入適量蔥花。

雞蛋釀番茄

5

打2隻雞蛋下去。

雞蛋釀番茄

6

加一大勺麵粉,攪拌均勻後可以適當加鹽,加點糖,中和一下番茄的酸味。

雞蛋釀番茄

7

拿出平底鍋,先將鍋內水分燒乾,再在鍋底均勻刷上一層油。

雞蛋釀番茄

8

放上番茄片,勺入做好的雞蛋麵糊,全程小火煎。

雞蛋釀番茄

9

不要動它讓它煎三分鐘定型後再翻動,兩面煎至金黃,也可蓋上鍋蓋燜一下。兩面都煎成上圖一樣即可關火。

雞蛋釀番茄

10

上碟後即可享用。

雞蛋釀番茄

11

吃的時候加點沙拉醬或者番茄醬,味道更好喔!簡直是哄小朋友神器

雞蛋釀番茄

12

小貼士:

1、如果番茄比較小,建議用鴿子蛋或鵪鶉蛋更合適一些。

2、想做給小孩吃的最好煎至全熟,翻個面再煎一會兒。喜歡吃流黃的煎單面就可以了。麵粉或生粉可適量增加多些,拌成濃稠一點的麵糊,這樣煎出來的效果會更漂亮。

3、搭配的食材可隨意。

雞蛋釀番茄