赤小豆 30g
薏米 30g
淮山 30g
芡實 30g
茯苓 30g
桂花 5g
冰糖 適量
水 2.8升
1
洗乾淨所有材料後,用乾淨的水浸泡30分鐘
2
放入鍋里大火煮開,關小火煮30分鐘。
3
浸泡好後,倒入鍋中,大火煮開,小火煮30分鐘。
4
撒上一些桂花,提香提香。其實桂花的香味入脾腎,激發人體內的精氣神,還有桂花溫和,調和藥性。
5
過濾一下湯渣,當然了,如果不想做膏,可以做成湯的,可鹽可甜,也是很不錯!
6
白涼粉加入300毫升的涼白開攪拌均勻,倒入湯汁中,加熱一下就可以啦,等待冷卻。
7
喝的時候加上牛奶,棒棒的
Ingredients
赤小豆 30g
薏米 30g
淮山 30g
芡實 30g
茯苓 30g
桂花 5g
冰糖 適量
水 2.8升
Directions
1
洗乾淨所有材料後,用乾淨的水浸泡30分鐘
2
放入鍋里大火煮開,關小火煮30分鐘。
3
浸泡好後,倒入鍋中,大火煮開,小火煮30分鐘。
4
撒上一些桂花,提香提香。其實桂花的香味入脾腎,激發人體內的精氣神,還有桂花溫和,調和藥性。
5
過濾一下湯渣,當然了,如果不想做膏,可以做成湯的,可鹽可甜,也是很不錯!
6
白涼粉加入300毫升的涼白開攪拌均勻,倒入湯汁中,加熱一下就可以啦,等待冷卻。
7
喝的時候加上牛奶,棒棒的
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