脆皮燒腩仔 / 脆皮燒肉

脆皮燒腩仔 / 脆皮燒肉
脆皮燒腩仔 / 脆皮燒肉

燒腩仔. 燒豬是廣東傳統食品的一種。燒腩是指燒大豬的五花腩部份,會把腩肉本身附着的肋骨起出,吃時只有脆皮、嫩肉和肥膏,吃得方便。燒臘檔裡的美味燒肉,總覺得製法非常繁複而且花時間,但原來可在家中輕易做到,而且效果出乎意料的好,外皮鬆化,肉質又嫩又Juicy!

Yields1 Serving

 400 g 五花腩
 1.50 tsp 五香粉
 1 tsp 鹽 1 tsp
 梳打粉 少許 (可省略)
 油 少許
 1 tsp 米醋 / 白醋
 薑片 3 - 4 片
 蔥 2 根
  cup 紹興酒

1

先把五花腩清洗乾淨。煮一鍋熱水,加入薑片,蔥和紹興酒。放入清洗乾淨的五花腩煮大約5-8分鐘,直至五花腩變色定型。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-3

2

瀝乾水分,然後在肉的部分劃兩刀。把五香粉和鹽混合,塗抹在肉上,小心不要抹在豬皮的那一面。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-5

3

用錫紙把肉和邊邊的部份包起來,豬皮上抹上1茶匙的米醋或白醋,後放到冰箱裡醃一個晚上。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-2

4

第二天,用幾根牙籤 / 竹籤 / 鋼針,在豬皮刺上洞洞。然後抹上少許梳打粉,之後再抹 / 噴上一層薄薄的油。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-4

5

烤箱預熱至攝氏195度,將五花腩放入烤箱烤30至35分鐘後取出,打開錫紙,然後把烤箱升溫至攝氏205度,繼續烤5至10分鐘直至豬皮出現泡泡為止。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-6

6

烤好後取出,稍微冷卻,切塊,完成!

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-7

7

小貼士:

烤的時候記得在烤架底部放上一個盤子盛載烤出的豬油,不然烤箱會煙很大。

Ingredients

 400 g 五花腩
 1.50 tsp 五香粉
 1 tsp 鹽 1 tsp
 梳打粉 少許 (可省略)
 油 少許
 1 tsp 米醋 / 白醋
 薑片 3 - 4 片
 蔥 2 根
  cup 紹興酒

Directions

1

先把五花腩清洗乾淨。煮一鍋熱水,加入薑片,蔥和紹興酒。放入清洗乾淨的五花腩煮大約5-8分鐘,直至五花腩變色定型。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-3

2

瀝乾水分,然後在肉的部分劃兩刀。把五香粉和鹽混合,塗抹在肉上,小心不要抹在豬皮的那一面。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-5

3

用錫紙把肉和邊邊的部份包起來,豬皮上抹上1茶匙的米醋或白醋,後放到冰箱裡醃一個晚上。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-2

4

第二天,用幾根牙籤 / 竹籤 / 鋼針,在豬皮刺上洞洞。然後抹上少許梳打粉,之後再抹 / 噴上一層薄薄的油。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-4

5

烤箱預熱至攝氏195度,將五花腩放入烤箱烤30至35分鐘後取出,打開錫紙,然後把烤箱升溫至攝氏205度,繼續烤5至10分鐘直至豬皮出現泡泡為止。

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-6

6

烤好後取出,稍微冷卻,切塊,完成!

脆皮燒腩仔-脆皮燒肉-7

7

小貼士:

烤的時候記得在烤架底部放上一個盤子盛載烤出的豬油,不然烤箱會煙很大。

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