烤巴沙魚片

Yields1 ServingDifficultyBeginner

 巴沙魚 2片
 鹽 適量
 橄欖油(可用玉米油替代) 適量
 十三香 適量
 料酒 適量
 糖 適量
 蜂蜜 1勺

1

巴沙魚清洗乾淨。切片,每片用刀拍打一下,讓魚肉平整。

2

調料汁: 料酒,十三香,糖,鹽攪拌到糖鹽融化

3

將魚片逐一蘸一下調料汁(正反面都蘸)

4

蘸過調料汁的魚片,統一放到大的容器醃製30分鐘

5

烤盤錫紙鋪底,抹一層橄欖油,擺上魚片,每片魚再刷一層橄欖油

6

200度烤10分鐘,會有很多水滲出,然後倒掉水分,再烤15分鐘,出爐前5分鐘抹蜂蜜。

7

拍照片的時候,就剩幾片了

Ingredients

 巴沙魚 2片
 鹽 適量
 橄欖油(可用玉米油替代) 適量
 十三香 適量
 料酒 適量
 糖 適量
 蜂蜜 1勺

Directions

1

巴沙魚清洗乾淨。切片,每片用刀拍打一下,讓魚肉平整。

2

調料汁: 料酒,十三香,糖,鹽攪拌到糖鹽融化

3

將魚片逐一蘸一下調料汁(正反面都蘸)

4

蘸過調料汁的魚片,統一放到大的容器醃製30分鐘

5

烤盤錫紙鋪底,抹一層橄欖油,擺上魚片,每片魚再刷一層橄欖油

6

200度烤10分鐘,會有很多水滲出,然後倒掉水分,再烤15分鐘,出爐前5分鐘抹蜂蜜。

7

拍照片的時候,就剩幾片了

烤巴沙魚片