日式煎青花魚

Yields1 ServingDifficultyBeginner

  青花魚片 一片
 料酒 2勺
 鹽 適量
 白蘿蔔 1/4根
 檸檬 半個
 醬油 適量

1

我買的處理好的冷凍切片青花魚、提前拿出來解凍

2

解凍後加料酒、兩面抹上鹽醃製15-30分鐘
平底鍋內加一點點油、等鍋熱了先把魚皮那面放進去煎(魚片會縮小突起、用鍋鏟輕輕壓平、這樣煎的比較均勻)用中大火煎2分鐘左右或者魚皮面焦脆。
反面煎2分鐘、魚肉完全熟透起鍋、完成。
擠一點檸檬汁、搭配白蘿蔔泥更好吃^^在蘿蔔泥上再放點醬油~

Ingredients

  青花魚片 一片
 料酒 2勺
 鹽 適量
 白蘿蔔 1/4根
 檸檬 半個
 醬油 適量

Directions

1

我買的處理好的冷凍切片青花魚、提前拿出來解凍

2

解凍後加料酒、兩面抹上鹽醃製15-30分鐘
平底鍋內加一點點油、等鍋熱了先把魚皮那面放進去煎(魚片會縮小突起、用鍋鏟輕輕壓平、這樣煎的比較均勻)用中大火煎2分鐘左右或者魚皮面焦脆。
反面煎2分鐘、魚肉完全熟透起鍋、完成。
擠一點檸檬汁、搭配白蘿蔔泥更好吃^^在蘿蔔泥上再放點醬油~

日式煎青花魚