350 g 肉眼豬扒
馬蹄 3-5隻
5 g 紅曲粉
10 g 醋
10 g 白糖
20 g 番茄醬
20 g 生抽
60 g 生粉
65 g 水
120 ml 高湯
芝麻油 一茶勺
50 g 熟豬油
蔥蒜蓉 適量
1
選350克去除筋膜的肉眼豬扒,改刀切成厚約5毫米的塊狀。在表面劃十字花刀,深度差不多是肉塊的一半,然後斜切成大小均等的三角形,移入碗中,加鹽、料酒、濕生粉和5克紅曲粉抓勻,再加入3-5個去皮切小塊的馬蹄,醃製10分鐘;
2
糖、醋各10克,加20毫升生抽、20克番茄醬和120毫升高湯,最後抓入濕生粉攪拌均勻,酸甜口味的醬汁就做好了;
3
挑出醃好的肉塊,劃刀的一面朝外,沿三個角向內翻折,用虎口塑成荔枝球狀;
4
等油鍋燒熱到八成,將荔枝肉球逐一放入鍋中炸到酥脆,再放入馬蹄稍炸,撈出瀝油;
5
鍋內留一點底油,先下蒜蓉和蔥白蓉,倒入醬汁拌勻,熱至稍微凝結,立刻放入炸好的肉和馬蹄,翻炒到均勻裹上醬汁,淋入芝麻油和融化的豬油提亮增香,即可。
Ingredients
350 g 肉眼豬扒
馬蹄 3-5隻
5 g 紅曲粉
10 g 醋
10 g 白糖
20 g 番茄醬
20 g 生抽
60 g 生粉
65 g 水
120 ml 高湯
芝麻油 一茶勺
50 g 熟豬油
蔥蒜蓉 適量
Directions
1
選350克去除筋膜的肉眼豬扒,改刀切成厚約5毫米的塊狀。在表面劃十字花刀,深度差不多是肉塊的一半,然後斜切成大小均等的三角形,移入碗中,加鹽、料酒、濕生粉和5克紅曲粉抓勻,再加入3-5個去皮切小塊的馬蹄,醃製10分鐘;
2
糖、醋各10克,加20毫升生抽、20克番茄醬和120毫升高湯,最後抓入濕生粉攪拌均勻,酸甜口味的醬汁就做好了;
3
挑出醃好的肉塊,劃刀的一面朝外,沿三個角向內翻折,用虎口塑成荔枝球狀;
4
等油鍋燒熱到八成,將荔枝肉球逐一放入鍋中炸到酥脆,再放入馬蹄稍炸,撈出瀝油;
5
鍋內留一點底油,先下蒜蓉和蔥白蓉,倒入醬汁拌勻,熱至稍微凝結,立刻放入炸好的肉和馬蹄,翻炒到均勻裹上醬汁,淋入芝麻油和融化的豬油提亮增香,即可。
發表評論