蒜蓉醬砂鍋焗鱸魚

Yields1 ServingDifficultyBeginner
  料酒 2勺
 蒜 3瓣
 鱸魚 1條
 洋蔥 少許
 生薑 4片
 蔥 適量
 香菜 適量
 蒜蓉辣椒醬(蒜蓉醬) 3-5勺
 白胡椒粉 少許
 鹽 少許
1

鱸魚切大塊,加入料酒,鹽,白胡椒粉,蒜蓉醬(或蒜蓉辣椒醬)攪拌,醃10-15分鐘。

2

我用的李錦記的蒜蓉辣椒醬,不喜歡吃辣的可以用普通蒜蓉醬

3

蒜瓣切小塊,生薑切片,洋蔥切絲,蔥切成蔥花(照片裡這樣的長度也可以,但蔥花比較好看),香菜切小段

4

砂鍋倒油,五成熱下蒜瓣,洋蔥煸炒

5

炒出香味以後放入魚塊

6

上面再鋪些蒜蓉醬,蓋上蓋子,轉小火,燜10分鐘。注意整個過程不能加水,不要怕會幹,會焦掉

7

最後撒上蔥花、香菜末就出鍋

Ingredients

  料酒 2勺
 蒜 3瓣
 鱸魚 1條
 洋蔥 少許
 生薑 4片
 蔥 適量
 香菜 適量
 蒜蓉辣椒醬(蒜蓉醬) 3-5勺
 白胡椒粉 少許
 鹽 少許

Directions

1

鱸魚切大塊,加入料酒,鹽,白胡椒粉,蒜蓉醬(或蒜蓉辣椒醬)攪拌,醃10-15分鐘。

2

我用的李錦記的蒜蓉辣椒醬,不喜歡吃辣的可以用普通蒜蓉醬

3

蒜瓣切小塊,生薑切片,洋蔥切絲,蔥切成蔥花(照片裡這樣的長度也可以,但蔥花比較好看),香菜切小段

4

砂鍋倒油,五成熱下蒜瓣,洋蔥煸炒

5

炒出香味以後放入魚塊

6

上面再鋪些蒜蓉醬,蓋上蓋子,轉小火,燜10分鐘。注意整個過程不能加水,不要怕會幹,會焦掉

7

最後撒上蔥花、香菜末就出鍋

蒜蓉醬砂鍋焗鱸魚