洋蔥 1個
雞蛋 3個
15 g 鷹粟粉
紅蘿蔔 1根
30 g 玉米粒
蘆筍 3根
白胡椒 適量
鹽 適量
1
洋蔥切圈,形狀完整的單獨撿出來,其他部分切成末,紅蘿蔔、蘆筍,都切成粒;
2
跟玉米粒混合,加鹽和白胡椒,打入雞蛋,加鷹粟粉,攪拌成蛋糊;
3
平底鍋熱油,煎洋蔥圈,舀入蛋糊,在鍋裡滴幾滴水,蓋上鍋蓋小火燜一會兒,到表面凝固即可。
Ingredients
洋蔥 1個
雞蛋 3個
15 g 鷹粟粉
紅蘿蔔 1根
30 g 玉米粒
蘆筍 3根
白胡椒 適量
鹽 適量
Directions
1
洋蔥切圈,形狀完整的單獨撿出來,其他部分切成末,紅蘿蔔、蘆筍,都切成粒;
2
跟玉米粒混合,加鹽和白胡椒,打入雞蛋,加鷹粟粉,攪拌成蛋糊;
3
平底鍋熱油,煎洋蔥圈,舀入蛋糊,在鍋裡滴幾滴水,蓋上鍋蓋小火燜一會兒,到表面凝固即可。
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