300 g 草魚腩
100 g 枝竹
姜 少許
蒜 少許
青辣椒 1根
紅辣椒 1根
蔥 3根
5 g 鹽
3 g 白糖
20 g 蠔油
15 ml 味極鮮
15 ml 料酒
生粉 少許
生粉水 少許
1
草魚取魚腩的部分,去除黑膜,加鹽、白胡椒、生粉攪拌均勻,來點食用油,醃製10分鐘;
2
起油鍋,等油溫七八成熱,下腐竹炸到氣泡發漲,撈出放入溫水中泡軟;
3
鍋中留底油煎魚腩,等到兩面金黃,盛出備用;
4
爆香薑蒜片和蔥白,再加辣椒,倒入適量淨水,隨後加腐竹、魚腩,用鹽、白糖、蠔油、味極鮮調味,給點料酒,煮上十幾分鐘,讓食材充分入味;
5
起鍋前勾個薄芡,撒一把蔥段,淋上少許包尾油,輕輕盛出。
Ingredients
300 g 草魚腩
100 g 枝竹
姜 少許
蒜 少許
青辣椒 1根
紅辣椒 1根
蔥 3根
5 g 鹽
3 g 白糖
20 g 蠔油
15 ml 味極鮮
15 ml 料酒
生粉 少許
生粉水 少許
Directions
1
草魚取魚腩的部分,去除黑膜,加鹽、白胡椒、生粉攪拌均勻,來點食用油,醃製10分鐘;
2
起油鍋,等油溫七八成熱,下腐竹炸到氣泡發漲,撈出放入溫水中泡軟;
3
鍋中留底油煎魚腩,等到兩面金黃,盛出備用;
4
爆香薑蒜片和蔥白,再加辣椒,倒入適量淨水,隨後加腐竹、魚腩,用鹽、白糖、蠔油、味極鮮調味,給點料酒,煮上十幾分鐘,讓食材充分入味;
5
起鍋前勾個薄芡,撒一把蔥段,淋上少許包尾油,輕輕盛出。
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