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爆炒花甲

Yields1 Serving

爆炒花甲

 500 g 花甲
 蔥 5根
 薑 3片
 小米椒 3個
 蒜 半個
 鹽 適量
 蠔油 4勺
1

很多朋友分不清貝殼類的名字,這裡用圖片給大家科普一下,從上往下依次是花甲,沙甲,蛤蜊。

爆炒花甲

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花甲可以用鹽加少許食用油浸泡小半天去沙。

爆炒花甲

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準備輔料蔥段蒜蓉(多點), 小米椒,薑切絲。

爆炒花甲

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接下來很關鍵,一定要冷水入鍋這樣花甲的肉質會比較嫩。

爆炒花甲

5

待花甲殼全開後,用漏網快速撈出備用。煮太久容易老而且會掉殼。

爆炒花甲

6

起火燒油,油溫八成熱左右,將所有的輔料都倒入鍋中爆香。

爆炒花甲

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倒入花甲翻炒均勻,隨後淋入蠔油快速翻炒。整個過程全程大火,不要超過一分鐘,不然花甲的殼會合攏而且肉容易掉也不嫩了。

爆炒花甲

8

待花甲均勻裹上蠔油後出鍋裝盤。

爆炒花甲

Nutrition Facts

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