對蝦去頭、去殼、蝦線,留蝦尾,魷魚改花刀切塊,混合加鹽、料酒醃製一會;
水滾後,快速汆燙至魷魚彎曲撈出備用;
豆腐事先用重物壓去一些多餘的汁水,切片煎至兩面金黃撈出備用;
重新起油鍋,炒製八珍:爆香薑蒜,下木耳、香菇、蟹味菇炒軟,再加紅蘿蔔和荷蘭豆翻炒片刻,然後混合豆腐和筍片;
生抽、鹽、白胡椒、蠔油和糖調味,放適量的水燜煮3分鐘,最後加入蝦和魷魚,勾個薄芡,加少許蔥花即可出鍋。
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