生菜三明治

Yields1 ServingDifficultyBeginner

 生菜 5片
 荷包蛋 1個
 西紅柿 1/2個
 肉鬆 適量
 火腿腸 1根
 巴沙魚片 1/2條

1

墊兩片生菜,放一個荷包蛋就加了芝麻和黑胡椒

2

肉鬆主要是調味用否則這個三明治就沒什麼味道了

3

半個西紅柿

4

煎過的火腿腸(大家可以用雞胸肉代替更健康)

5

放一塊巴沙魚同樣只撒了點黑胡椒

6

再放幾片生菜能包住食材就行

7

開口處扭在一起

8

對半切開就可以吃啦一整個可以帶到辦公室中午就不用點外賣了!

9

超級誘人

Ingredients

 生菜 5片
 荷包蛋 1個
 西紅柿 1/2個
 肉鬆 適量
 火腿腸 1根
 巴沙魚片 1/2條

Directions

1

墊兩片生菜,放一個荷包蛋就加了芝麻和黑胡椒

2

肉鬆主要是調味用否則這個三明治就沒什麼味道了

3

半個西紅柿

4

煎過的火腿腸(大家可以用雞胸肉代替更健康)

5

放一塊巴沙魚同樣只撒了點黑胡椒

6

再放幾片生菜能包住食材就行

7

開口處扭在一起

8

對半切開就可以吃啦一整個可以帶到辦公室中午就不用點外賣了!

9

超級誘人

生菜三明治